Fit On You
Personnal trainer
Vous avez besoin de quelqu’un pour vous motiver, vous aider à dépasser vos limites. Vous ne voulez plus être essouflé après une bouchée d’escaliers.
- Entrainement fonctionnel
- Rééquilibrage postural
- Entrainement en résistance
Fit On You
Yoga teacher
Le yoga est la pratique d’un ensemble de postures et d ‘exercices de respiration qui vise à apporter un bien être physique et mental.
- Bien-être
- Postures Physiques
- Relaxation
- Yoga Alliance YRS-200
- Ashtanga – Vinyasa – Yoga Lates – Yin Yoga
Fit On You
Coach Minceur
Mon rôle est de vous accompagner et de vous donner les clefs pour un changement durable et ce à votre rythme.
Le régime, mais faut-il avoir les clefs. Au final qu’est-ce qui est bon pour vous ? et vous uniquement !
- NASM Personal trainer
- PN Précision Nutrition
- Accompagnement privé
- Suivi continu
LET'S Work Together ?
Vous avez probablement essayé plusieurs programmes régime et d’entraînement, suivi la routine de remise en forme de votre Instagrammeur préféré ou bien vous avez tenté l’approche «tout ou rien», mais vous vous rendez compte que ces formules magiques ne fonctionnent pas à long terme.